女性预防盆腔炎的措施

　　对于女性来说 盆腔炎很常见，而很多粗心的女性会忽视自己的身体的异常变化，所以很多人疾病被发现时已经是晚期。盆腔炎要及时治疗，否则会引起诸多的危害，严重者可能还会造成女性不孕症的发生，对女性的健康有害无益。对于健康的女性来说，在平时的生活中积极预防盆腔炎是十分重要的和必要的。那么，女性该如何预防盆腔炎?

　　女性如何预防盆腔炎?

　　1、定期做妇科检查

　　定期做妇科检查对女性的健康是十分重要的，女性一年之内少要做一次妇科检查，了解自己的健康状况，是预防妇科炎症一个不错的方法。

　　2、经期卫生要做好

　　经期卫生之于女性的健康是十分重要的。女性要选用优质的卫生达标的卫生巾，切莫贪图便宜选购劣质的卫生巾;再者，月经期间不要坐浴，不要到人多的公共场所泡温泉、游泳等，以免细菌感染女性阴道，并且上行感染，导致炎症的发生。

　　3、积极运动

　　现在，宅女、腐女成为一种新兴的群体，这个群体的大特征就是不爱运动，爱上网、爱宅在家中，特别是平日工作繁忙的白领女性，之所以成为妇科炎症高发人群，一方面与个人卫生有关，另一方面，跟女性不爱运动也有着紧密的关联。女性要积极运动，增强体质，可以很好地预防盆腔炎。

　　4、产后护理很关键

　　对于女性来说，生产是一生中都要经历的，不管是在自然分娩之后，还是在人流手术等流产手术之后，都要注意后期的护理。首先就是要做好个人卫生，保证外阴的干燥和清爽;再者，在术后一个月内要严格避免性生活。很多人就是因为术后性生活接触时间过早而患上了严重的盆腔炎。再者，特别是流产手术后，女性一定要如期做检查，身体不适症状很严重要及时做检查，避免残留的胎盘影响自己的健康，导致盆腔炎的发生。